南霸天MaMa炫娃趣

簡單又適合冬天吃的家常料理，超推紅燒牛肉麵的阿!!

適合懶人媽咪的料理是因為只要炒香完就是無止盡的燉燉燉燉燉.....

趕緊來試看看哈哈!!

紅燒牛肉麵(2大1小)

食材:番茄3顆(小)、辣椒X1、蔥X2、薑3.4片、蒜頭3~4顆、洋蔥1顆、牛腱(或牛肋條)約400~500克

調味:冰糖1大匙、米酒1杯、水淹料、辣豆瓣醬2大匙、醬油1/2杯、牛肉滷包(可省略)、五香粉少許

※牛肋條的優點是燉久軟爛但是很油、牛腱油花較少但比較柴需要燉的時間更久，自我選擇:)

菜市場買的牛腱一般老闆都會附滷包，燉的時候丟一包進去味道會更豐富，

牛腱選較無牛筋的，因為牛筋燉的時間需要更久，切塊可以請老闆切大塊一點，

煮久會縮小一點點。

蔥薑蒜備料，我只敢吃小辣所以只丟一根辣椒增加風味~

蔥跟蒜頭、番茄開鍋先煮，其他料做炒香動作。

洋蔥炒香以後就可以加入肉，等牛腱大致上都變成咖啡色就可以起鍋丟入鍋子裡一起燉煮!

(瓦斯爐煮請最少1小時喔!!牛腱會更難軟)

※煮完可靜置個半小時不要動它，肉會更好吃喔!!可以試看看:)

由於我是同時做給小桃子吃，所以在炒香這段期間不會先加入調味料，媽咪們如果要煮給寶寶吃，

可以炒香完把料都先另外盛出來，加入一點鹽，電鍋煮(外鍋4杯水)，再試看看肉的軟嫩度，

其實不用怕沒味道耶!!就是個清燉牛肉麵的概念，湯頭超鮮甜，小桃子很愛。

加個麵條、蔬菜(青江菜跟小白菜都超適合)，營養滿滿的一餐完成!!

☼ 來找我們玩 (((招手 ☼

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